ShoulderEx Axeltrainers

Øvelser til skuldre og øvre ryg.

ShoulderEx - En nem måde at træne hjemme eller på farten. Bruges til øvelser, der øger mobilitet og styrke i skulderdelen.
 
Det kan bruges både til rehabilitering og til motion. Da trækkraften er ubrudt, kan du udføre øvelserne med lav muskel træning. Og hvis du er enig i en arm, får du både aktiv og passiv motion, der giver bedre koordinering og blodcirkulation. Se forslag til nogle øvelser ovenfor, men det er nemt at komme på egne bevægelser, der giver en behagelig træning for muskler, der normalt er svære at aktivere. Følg dog altid instruktioner til din fysioterapeut eller læge, hvis du har anbefalet ShoulderEx af din terapeut.

ShoulderEx er nem at bruge og montere. Du sætter fikseren på en dør, så du lukker ned ordentligt. Så er det lige ved at komme i gang. Du er velkommen til at træne så ofte som muligt.