Bogen forklarer med tekst og billeder, hvordan man forebygger og behandler nakkeproblemer i henhold til McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik og Terapi-MDT, med forklaringer på, hvordan og hvorfor nakkeproblemer opstår.
Indkøbskurv
Produkt grupper
Bogen beskriver også, hvornår man kan behandle sig selv, og i hvilke tilfælde, man skal søge professionel hjælpe hos en fysioterapeut eller læge. Behandla din egen nacke kan også læses som en introduktion for fysioterapeuter og læger i behandlingsmetoden MDT.
Forfatter: Robin McKenzie
Indbinding: Hæftet
Liggende format
84 sider
ISBN: 91-973960-1-X