Comfortex hårdere Kilepude 33 x 33 x 6 cm

En kilepude er en specialdesignet pude med en skrånende eller trekantet form – tykkere bagpå og tyndere foran. Den bruges på stole, bilsæder eller kontorstole for at forbedre kropsholdning og komfort, især i lange perioder med at sidde

Egenskaber ved en kilepude

• Inderpuden består af regenereret skum.
  Betrækket er aftageligt og lavet af Manchester i 100% bomuld, som kan maskinvaskes.
  Alle størrelser er udstyret med bærehåndtag.
• 100 kg densitet. Rek. brugervægt over 70 kg.
• 33 x 33 x 6 cm

Hvad en kilepude gør

Vipper bækkenet let fremad:
Det skrånende design fremmer en let fremadrettet hældning af dit bækken. Dette hjælper med at genoprette rygsøjlens naturlige “S”-kurve og forhindrer at sidde sammen.

Åbner hoftevinklen:
Ved at hæve sædets ryglæn øger kilepuder vinklen mellem dine lår og torso (til ca. 100-110° i stedet for 90°). Dette reducerer trykket på lænden og fremmer bedre rygsøjlejustering.

Aktiverer coremusklerne:
At sidde let fremad aktiverer core- og rygmusklerne, der hjælper med at opretholde en oprejst kropsholdning uden så meget belastning.

Posturale og sundhedsmæssige fordele

Forbedrer rygsøjlens justering:
Understøtter den naturlige lændekurve og hjælper med at forhindre “C-formet” sammensynkning.

Reducerer lændesmerter:
Reducerer kompression på lændeskiver og belastning på korsbenet.

Forbedrer blodcirkulationen:
Holder hofter og ben i en bedre position, hvilket reducerer trykket på blodkar og nerver.

Fremmer aktiv siddestilling:
Opmuntrer til små mikrobevægelser, der holder musklerne engagerede og forbedrer balance og stabilitet.

Bedre vejrtrækning og fordøjelse:
At sidde mere oprejst åbner mellemgulvet og maven, hvilket kan hjælpe med vejrtrækningen og reducere kompression på indre organer.

Tips til brug af en

• Placer den tykkere side bag på stolen.
• Sid med hofterne lidt højere end knæene.
• Brug den på faste, stabile overflader (bløde sofaer kan modvirke effekten).
• Kombiner med en lændestøtte eller et ergonomisk ryglæn for optimal støtte til din kropsholdning.
• Tag pauser – ingen pude erstatter bevægelse; det er vigtigt at stå og strække sig.